你的牙齿有多脏，血糖就多高

一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发作很多改动，包括留意饮食、多参与体育锤炼、严厉监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是坚持口腔卫生。美国《糖尿病安康》杂志撰文指出，口腔不卫生，会招致血糖难以控制，且易呈现严重的并发症。

　　一项针对800名糖尿病患者进行的调查发现，66%的2型糖尿病患者自从确诊以来，没有养成良好的口腔卫生习气，如每日刷牙、冲洗牙缝间污垢和定期洗牙。当问到“哪些口腔卫生措施对控糖和预防并发症有效”时，只要60%的病人说是冲洗牙缝污垢和定期洗牙。20%的受访者以为，刷牙时口腔略微出血并不碍事。

　　研讨者以为，以上调研后果标明，糖尿病患者对口腔卫生的注重远远缺乏。专家指出，牙齿不清洁，会招致牙龈疾病，其惹起的炎症会向全身蔓延，引发胰岛素抵抗、胆固醇水平升高和C反应蛋白水平上升。糖尿病人即使其他预防保健措施做得十分到位，但忽视了口腔卫生，也会使病情恶化。据引见，糖尿病人若患上如牙周炎，会招致咀嚼时疼痛、牙齿松动，最终使牙齿零落和血糖难以控制。另外，糖尿病人还易患上龋齿、骨质疏松等病症。因而，专家呼吁，鉴于口腔卫生对全身的影响，糖尿病患者一定要进步注重，采取有效措施全面维护口腔清洁